sandylindell.se

LIFE LAST YEAR 2020
 
 
Förra året efter en lång period av utmattningssyndrom följt av en depression så kände jag mig äntligen lite bättre under hösten. En lättnad. Kanske för att jag mår som bäst på hösten. Sen kom Julen.
 
Hade stressigt på jobb pga jul handeln i butiken på Åhlens. Levde lite ohälsosamt. Många saker inplanerade konstant. Jobbade extra under uppbyggnaden av Zbh jul outlet. Inredningsprojekt. Ständigt igång.
 
Sen kom det som ett brev från posten i början av december. Jag fick uppleva psyket för första gången och det var väl ganska likt det jag förväntade mig. Tänker på henne som var väldigt gul i sin personlighet men som ville skada sig själv för att "ingen ville ha henne ändå" Hon kom dit varje vinter berättade hon. Hon och jag rökte en cigg i rökrummet och lyssnade och sjöng till Carola. Haha! Och kvinnan som jag inte minns namnet på som sa att min aura var grön.
Mörkgrön. Och han i personalen som såg ganska bra ut. Och jag minns hur jag tänkte att jag måste varit den mest "normala" där.
 
Mina bästa tips på att komma ur en dålig period:
Gör precis det du känner för och inget mer. Vill du sova bort en hel dag? Gör det!
Gå promenader i skogen och vid vattnet
Shoppa
Drick vatten och TRÄNA
Sluta inte umgås med vänner och familj
Träna (ja igen för det funkar) och basta bastu
 
Men jag vill ändå se det som en positiv händelse. Man kommer över det lite starkare och klokare på något sätt. 
Ta hand om er!